mercredi 14 decembre

Publié le par FOUCAUT

...ça résume assez bien l'entrainement du jour!

...un bon gros foot rugby au chaud d'avant Noel pour Marianne, Jennifer, Anthony, Jonathan, Derek, Michael, Jimmy, Fabien et moi meme!

....dommage car pas mal d'absent ( qq malades...), les absents ont toujours tort: on a eu plus de chouquettes!!!

 

hé oui apres une série de 3 cross, nous avons privilégié la détente avec 1h de foot en salle, puis 30' de VTT trial, 40' de natation....Et un gouter pour terminer!!! ;-)

BONNES VACANCES, JOYEUSES FETES et RENDEZ VOUS EN 2006!!

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Publié dans astriathlon

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P
BONNES FETES A TOUS ET BRAVO POUR VOS RESULTATS..... MAIS N'OUBLIEZ PAS L'ESSENTIEL C'EST D AVOIR ENVIE DE FAIRE DU SPORT, alors continuez et amusez vous !!!!<br /> la maman de Jimmy
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